Запрет складчины

​

Каждый месяц - новая тема
Самооценка, личные границы, сепарация, мотивация, деньги, отношения, дружба.
Вас ждут танцы, творчество, музыка, медитации, эксперименты, опросы, симуляторы переписок и тесты.
И, конечно, упражнения для самоанализа, погружения в свои истинные ценности, цели.
Суть этого проекта не в последовательном углублении знаний по какой-то теме,
а в ежедневной практике.
Тренировки на тренажере помогут вам встроить полезные убеждения и привычки
в вашу повседневную жизнь.
Тем, кто приобретал мои вебинары, будет легче, но интересно и полезно
будет всем!
Задача не сделать рывок и выгореть, а потом вернуть все, как было.
Тренажёр поможет создать новый образ жизни, наполненной удовольствием, заботой о себе, своих отношениях, эмоциях.

Также, в отличии от марафонов,
в этом проекте не предусмотрено куратора или отчётов о выполненных заданиях.
Взять на себя ответственность за заботу о себе, выполнять задания из любви к себе, а не ради одобрения куратора или хорошей оценки – это часть тренинга.
В блогах я делюсь не только полезной информацией, но и своей жизнью, своими эмоциями и впечатлениями.
В тренажёре вас ждут интересные упражнения, которые я готовила полгода.

Для кого полезен психологический марафон
Для тех, кто устал начинать новую жизнь в понедельник и заканчивать во вторник
Для тех, кто знает, как быть счастливым, но не чувствует счастья
Для тех, кто понимает, что изменения в жизни надо начинать с себя, но не понимает, как это сделать пошагово
Для тех, кто готов работать над собой, но пока не может позволить индивидуальную работу с психологом.

​

Поговорим об абьюзе, насилии и токсичных отношениях: их сходства и различия. Обсудим происхождение родителей-психопатов и нарциссов и как это влияет на детей. Узнаем, какую роль в таких отношениях играют книги, фильмы, игры и медиа. Также обсудим манипуляции двуличных людей в коллективе, вы получите рекомендации по защите себя, карьеры и проектов.

Дата: 5 августа 2024. Длительность встречи: 1,5 ч.

О ведущей: Осборн Марина Игоревна - психолог, писатель.

​

• Определите свой тип взаимодействия с окружающими в жизни и в блоге
• Поймете, как писать тексты, чтобы они приносили клиентов
• Разработаете стратегию продвижения, которая подойдет именно вам

Вы эксперт. У вас есть продукт. Вы решили его продвигать.

Теперь перед вами стоит задача: показать миру себя и получить от него обратную связь. Это значит, что впереди большая работа по взаимодействию с другими людьми.

Через тексты, блоги, консультации, рекламу и стратегию.

Как вы возьметесь за эту задачу? Чем она будет для вас?
- Драйвовым вызовом?
- Изнуряющей проблемой?
- Четкой целью?

Все зависит от вашего стиля взаимодействия с людьми. Их три, и они имеют крепкую научную основу:
- Без людей
- К людям
- Против людей

Сможете сходу узнать свой? На 90% я уверена что вы ошибетесь)))

Почему знать свой стиль социального взаимодействия ВАЖНО?

Что бы вы ни делали, вы неосознанно реализуете стратегии своего стиля.

• Информации о продвижении много, и вы ее уже видели, но... почему у вас не сработало? Если эксперт не осознает, что учит стратегиям только своего стиля, он будет вдалбливать в вас то, что у вас не даст результата.
• Не нужно держать в голове 12 архетипов, знать Human Design, прогонять каждого клиента через распаковку личности. У вас уже есть сильная стратегия. Если вы ее не осознаете, то не используете со 100% КПД.
• Психолог вы, логопед или швея — ваша базовая стратегия определяет, как вы продвигаете себя и свой продукт.

Попадете в свой стиль – вас ждет успех.
Иначе – сожаление о зря потраченных силах.

План интенсива:
1. Залог успешного продвижения
2. Стили социального взаимодействия
3. Стили социального взаимодействия в продвижении
4. Стили социального взаимодействия в текстах

Что вы получите:
1. Вводная лекция «Залог успешного продвижения»
2. Живой вебинар «Стили социального взаимодействия»
3. Живой вебинар «Стили социального взаимодействия в продвижении»
4. Живой вебинар «Стили социального взаимодействия в текстах»
+ ПОДАРОК Чек-лист «Памятка эффективного блогера»
+ ПОДАРОК Гайд «Хейтеры в ваших соцсетях. Что делать?»
+ ПОДАРОК Гайд для экспертов «Продвижение и продажи: как решиться и достичь цели?»

​

Программа:
1 модуль. Введение в телесную терапию. Базовые понятия.
2 модуль. Телесная диагностика и стратегия работы в ТОП
3 модуль. Практическая работа в подходе телесно-ориентированной психотерапии.
4 модуль. Вегетотерапия по В.РАйху, анализ характера.
5 модуль. Биоэнергетика А. Лоуэна.
6 модуль. Работа с последствиями нарушений детско-родительских отношений и травмами развития. Границы, Опоры.
7 модуль. Работа с шоком и травмой (ПТСР) в подходе ТОП.

​

Почему ко мне притягиваются не те мужчины о которых мечтаю? Неужели всех нормальных уже расхватали? Почему за маской принца — разочарование?

Наш продукт создан специально для тех:
Кто ищет секретный код к отношениям, который позволит наслаждаться партнёром, а не пребывать в безысходности.
Для тех, кто все еще сомневается, что отношения могут приносить счастье.
Кому надоело тратить время и энергию на отношения, а в итоге снова одиночество.
Для тех, кто устал проигрывать одни и те же сценарии, когда финал один — слезы, пустота и отчаяние.
Для тех, кто очаровывается в начале отношений и разлетается на кусочки в конце.
Для тех, кто задумывается: «А стоит ли вообще заводить новые отношения. Чтобы снова не испытать эту невыносимую боль „.
Для тех, что не уходит из отношений, в которых нет счастья, потому что убежден, что в новых все повториться“
Можно ли сэкономить свое время и ресурс, и уже на начальном этапе разгадать» мужчину". Узнать, кто под маской принца: принц или тиран.
Для тех, кто находится в поиске новых счастливых отношений или хочет преобразовать текущие, чтобы они приносили радость, наслаждение и наполняли.


Научное исследование на тему: “Секретный ПИНкод к отношениям”
Мы зарегистрировали на сайтах знакомств два профиля — мужской и женский. Изучали анкеты и вступали в переписки. И пришли к выводу, что без знаний о типах личностей, закономерностях взаимоотношений, можно потерять уйму времени. Да что там, всю жизнь! Так и не поняв, почему отношения заканчиваются разочарованием.

САЙТЫ ЗНАКОМСТВ ГЛАЗАМИ ПСИХОЛОГА

PROзнание «Секретный ПИНкод к отношениям" — это серия видеоуроков Никакой воды, как всегда, — максимум полезной информации. Практические инструменты и техники, помогут еще глубже разобраться в себе, найти ответы на животрепещущие вопросы.

​

Этот курс для вас если:
Вы рисуете для себя:
-Научитесь понимать и расшифровывать собственные рисунки
-Сможете экологично проходить сопротивление, осознавая его причины
-Научитесь находить ответ на вопрос: А про что мне это?
-Ускорите результаты от своих нейрографических работ
-Научитесь отслеживать свою рефлексию
-Сможете обходить психологические защиты своего мозга и видеть то, на что раньше закрывали глаза.

Вы работаете с клиетами:
Получите еще один универсальный инструмент работы с Подсознанием
-Прокачаете свои навыки в коучинге и самокоучинге
-Научитесь экологично обходить психологические защиты и сопротивление клиентов
-Сможете более вариативно работать с темой
-Ускорите решение запроса клиентов благодаря сочетанию двух мощных методик: МАК и Нейрографики
-Расширите свой набор практик

Результаты курса:
-Научитесь извлекать подсказки из глубин Подсознания
-Сможете находить ответы о смыслах фигур
-Изучите коучинговые приемы работы с МАК в Нейрографике
-Сможете применять полученные знания в любом алгоритме Нейрографики
-Начнете лучше понимать свои нейрографические рисунки
-Получите мощный инструмент развития рефлексии

​

В этой серии подкастов Развеиваем мифы о нарциссе

Поговорим:
-Какие бывают нарциссы? Чего, точно не стоит бояться.
-Шкала нарциссизма. Как функционирует психика.
-Механизмы защиты. Стратегии выстраивания отношений.
-Какие дефициты и состояния уязвленности преследуют Нарцисса. Что с этим делать.
-Затронем тему различий между истеричкой и нарциссом.
-Что происходит с нарциссом, когда он оказывается в кабинете психолога. Особенности терапевтических отношений.
-Обсудим чувство страха, нарциссическую тревогу, желание доминировать и контролировать жизнь.

​

Кому подойдёт программа:

• психологам и психотерапевтам — для расширения практики, эффективной диагностики и решения конкретных запросов клиента
• начинающим и будущим психологам для более быстрого освоения навыков диагностики и наработки практического опыта в консультировании
• специалистам помогающих профессий

Факт-карты — один из самых эффективных инструментов мышления для применения в краткосрочной терапии, коучинге, когнитивно-поведенческой психотерапии и других направлениях.

• Эта технология разработана с учётом механизмов работы мозга и позволяет использовать ресурсы подсознания для решения проблем.
• Консультируя с помощью инструмента «факт-карты», вы поможете клиенту выйти из, казалось бы, безвыходного положения и достигать любых целей — на работе, в бизнесе и личной жизни.

При этом вы используете не «практические советы», а даёте так увидеть его ситуацию, что решение, которое следует принять, становится очевидным.
Клиент просто выгружает на бумагу свои мысли, обнаруживает неявные взаимосвязи и находит дорогу к правильному решению.
Как это возможно? В этом и есть уникальность технологии.
Освоив её для работы в консультировании, вы сможете эффективнее помогать клиентам увидеть все обстоятельства их ситуации и сделать необходимые шаги к разрешению проблемы.

Факт-карты и КПТ: сочетается ли авторская технология Андрея Курпатова с этим и другими психотерапевтическими подходами?
Факт-карты подсвечивают скрытые взаимосвязи, выступая прочной основой для работы в динамическом, когнитивно-поведенческом и гуманистическом направлениях психотерапии, а также в бизнес- и HR-консультировании.
Независимо от направления, в котором работает специалист, этот инструмент помогает структурировать работу с клиентом и повысить её эффективность. Как можно использовать технологию факт-карт в консультировании, Андрей Курпатов рассказывает в видео.

Записывайтесь на программу «Проблемы человека и их решение. Консультирование с помощью факт-карт», чтобы получить знания и навыки для быстрого и точного анализа, определения проблемы клиента и поиска её решения.

Программа курса

• Вводная лекция по курсу
• Блок 1 «Мышление и концепт реконструкции»
• Блок 2 «Нейрофизиология мышления»
• Блок 3 «Ментальное пространство»
• Блок 4 «Структура психологической проблемы»
• Блок 5 «Типы психологических проблем»
• Блок 6 «Этапы консультирования с факт-картой»
• Блок 7 «Решение психотерапевтических задач»

​

Первый курс по научной психосоматике лишнего веса от дипломированного врача, психосоматолога! Переписать историю тела, научиться управлять своими эмоциями и начать создавать новую программу стройности - это возможно. Научить своё тело снижать вес без диет так, чтобы это было естественно, легко и происходило само по себе - это возможно!

Курс построен на основе современной научной психосоматики, психоэндокринологии и нейрофизиологии. Классический психотерапевтический подход в новой модели, позволяющей снижать вес через развитие навыка ауторегуляции!

Для кого этот курс?

• Для тех, кто привык худеть. Похудение как смысл жизни отнимает краски, радость и удовольствие, остается только гонка, в которой никак не получается победить.
• Для тех, кто срывается. Когда снова начинается диета, пробуждается лавина негативных эмоций, которые неумолимо приводят к срыву. После срыва приходят чувство вины и стыда.
• Для тех, кто переедает. Каждый срыв сопровождается ощущением, что ты не можешь остановиться. Ешь, чтобы чувствовать себя живой, настоящей. И это может длиться годами.
• Для тех, кто однажды похудел. Когда-то давным-давно вы смогли успешно снизить вес, но повторить заново свой же опыт не получается. Словно тело сопротивляется тому, чтобы быть стройным.
• Для тех, кто набрал вес. После разных событий в жизни накопилось столько боли и стресса, что лишний вес пришел сам по себе и, к сожалению, так просто уходить он уже не собирается.
• Для тех, кто против диет. Вы знаете, что тело саботирует любую диету, но пока не можете подобрать для себя ту программу питания, которая решит проблемы с лишним весом

Что будет на курсе?

1. Психология. Интегральный метод снижения веса через когнитивно-поведенческую терапию включая MBSR, MBCT-направления, гештальт-терапию и транзактный анализ.
2. Психосоматика. Научная психосоматика, изучающая то, как эмоции влияют на физиологию тела. Только настоящий научный подход, берущий своё начало из учений Фрейда, Адлера, Гиппократа и др.
3. Нейрофизиология. Курс опирается на настоящую научную физиологию, бережно сплетая то, как детство и личный опыт влияют на здоровье тела и определяют в будущем нарушения пищевого поведения.
4. Практики. На курсе впервые будут представлены новые практики, разработанные врачом, психосоматологом. Каждая практика работает на уровне сознания, подсознания и тела.
5. Домашние задания. После уроков вам будут заданы интересные домашние задания, которые будут развивать у вас понимание собственных эмоций, чувств и умение слышать голос собственного тела.
6. Нейромедитации. Уроки дополнены уникальными нейромедитациями, которые сегодня являются первыми в России официально запатентованными нейромедитациями в психосоматике!
7. Нутрициология. Отдельный модуль курса будет посвящен восполнению дефицитов тела и рекомендациями по питанию и приему добавок от дипломированного врача.
8. Поддержка. На курсе в двух тарифах предусмотрена широкая обратная связь, поддержка и участие в терапевтическом чате. Уютная и бережная среда, помогающая справиться со срывами!

Чего НЕ будет на курсе

1. Подсчета калорий и взвешиваний. Мы не будем высчитывать формулы вашего идеального веса и не будем каждый день взвешиваться. Мы откажемся от любых рамок и обязательств перед своим телом, больше никаких угроз и требований!
2. Колеса баланса, поклонов папе, вторичных выгод и силы воли. Мы забудем про устаревшие практики и не будем мучить себя тем, что давно не работает. Только авторские методы, проверенные временем и доказавшие свою эффективность!
3. Диет, угроз и ограничений. Мы не станем садиться на диеты и не будем разбирать рецепты полезных блюд. Вас не попросят делать фото до и после, а также взвешиваться в приевшихся точках А и Б. Только свобода, только любовь, только уважение к своему телу.
4. Мракобесия. Мы не будем говорить про карму, вселенную и рептильный мозг. Никаких практик, которые могут повредить или ввести в заблуждение. Только безопасные и эффективные методы!
5. Лженаучных теорий. Мы не будем разбирать сектанскую новую германскую медицину и ничего связанного с лженаучными выдумками. Только научная настоящая психосоматика, которая была основана самим Гиппократом!

Об авторе курса: Екатерина Тур - дипломированный врач, психосоматолог. Основатель крупнейших сообществ по психосоматике в России, автор запатентованного метода нейромедитаций.

Тариф: Я САМ
- 8 уроков в удобном интерфейсе
- гипно- и нейромедитации
- уникальные психосоматические практики
- упражнения для работы с подсознанием
- методика естественного снижения веса
- уникальные нейрокарты, стимулирующие снижение веса

Сайт

​

Если вас интересуют мое авторское видение причин психологических процессов и методов их коррекции. Если вы хотите научиться понимать глубинные причины поведенческих проявлений. Если вы хотите начать разбираться в психологии так, как люди учатся разбираться в искусстве, через психологическое видение и насмотренность. Если вы хотите сократить время работы с психологом или работы над собой. В темах я ориентируюсь на ваши вопросы и запросы. Три теоретических видео и один эфир с разбором в месяц.

Привет! Вы пришли сюда с моего YouTube канала Виолетта Макеева. Там я разбираю резонансные истории с некоторым креном в сторону психологии. Здесь я создаю сообщество людей, которым хотела бы дать дополнительную ценность.

Для тех, кто хочет получить больше доступа к моей профессиональной экспертизе, сделана подписка "Мастер Группа", цель которой - постепенное погружение вас в мое видение причин психологических процессов и методов их коррекции. Если мы проведем время вместе достаточно долго, то вы научитесь видеть себя и других людей так, как видит людей человек с долгим опытом психотерапевтической работы - как целостную систему, где все связано между собой причинно-следственными связями. Вы начнете понимать глубинные причины поведенческих проявлений. На это уходит 80% времени в процессе психотерапии. Вы перестанете воспринимать себя как данность, научитесь проводить границу между тем, что придется принять, и между тем, что можно и нужно менять. На это иногда уходит целая жизнь. Этой подпиской я хочу дать вам возможность начать разбираться в психологии так, как люди учатся разбираться в искусстве, через психологическое видение и насмотренность. В темах я ориентируюсь на ваши вопросы и запросы.

Выпуски месяца:
Выпуск 1. От желаний к препятствиям. Часть 1. Вредный оптимизм.
Выпуск 2. От желаний к препятствиям. Часть 2. Итоги года. Нереализованное.
Выпуск 3. Сколько мотивов содержит одно желание.
Выпуск 4. Защитные и компенсаторные механизмы в мотивации. Творчество.

+ Канал мастер группы, чат, дополнения и ответы на вопросы.

Продажник:

​

Вебинар для специалистов "Работа с синдромом Жертвы и выученной беспомощностью"

Этот вебинар нужен Вам, чтобы:

Исследовать психологические механизмы, лежащие в основе формирования и поддержания синдрома Жертвы и выученной беспомощности.
Получить доступ не только к классике, но и к новейшим методическим разработкам, техникам и технологиям по этой теме.
На живых кейсах посмотреть работу разнообразными приемами и методами с синдромом Жертвы и выученной беспомощностью.
Улучшить результаты терапии благодаря подключению новых подходов и вдохновиться на новые исследования этой темы в своей работе.
Повысить свою профессиональную квалификацию значительно.
Провести приятный и полезный вечер в компании коллег: получить новые знания, умения и навыки
На вебинаре Вы за 4 часа:

Исследуете признаки, проявления и причины синдрома Жертвы и выученной беспомощности.
Познакомитесь с концепцией выученного оптимизма и ее применением в практике специалиста.
Научитесь создавать индивидуальный план терапии синдрома Жертвы и выученной беспомощности - для конкретного клиента и случая.
Узнаете о новых и классических подходах в работе психолога с этими темами и о том, как интегрировать их в свою практику.
Получите лучшие - отобранные, работающие инструменты психолога-практика, которые сразу же сможете внедрить в свою практику.
Поймете, как на практике развивать самонаблюдение и рефлексию клиента, которые в данном случае особенно важны!
Изучите и проанализируете наиболее полезные кейсы реальных клиентов.
БОНУС! Научитесь обнаруживать проявления позициию Жертвы и выученной беспомощности в своем поведении - и успешно с ними работать у себя.

Ответы на сложные вопросы о синдроме жертвы и выученной беспомощности:

Какие факторы могут способствовать развитию синдрома жертвы?
В чем разница между синдромом жертвы и выученной беспомощностью?
Какие когнитивные искажения чаще всего встречаются у людей с выученной беспомощностью?
Какие существуют риски при работе с клиентами, склонными к выученной беспомощности?
Какие личностные особенности могут усугублять выученную беспомощность?
Как именно можно использовать групповую терапию для преодоления выученной беспомощности?
В чем проявляется синдром жертвы у разных возрастных групп?
Чем отличается реакция на травму у людей с синдромом жертвы от других видов реакций?
Каковы последствия длительного пребывания в состоянии синдрома жертвы для социальных связей?
Какие изменения будут показательны, и их можно наблюдать у человека, преодолевшего синдром жертвы?
Какова роль семейной динамики в формировании и поддержании синдрома жертвы?
Какие психологические защиты часто используются людьми с выученной беспомощностью?
Каковы потенциальные проблемы при работе с клиентами, отрицающими наличие у себя синдрома жертвы?
Какие существуют способы оценки прогресса в терапии выученной беспомощности?
И др.

Дайте ответ на каждый из этих вопросов. Подумайте еще раз. Вы уверены, что эти ответы верны? Давайте разберемся вместе на вебинаре!

​

Осознанное питание, здоровое пищевое поведение, принятие своего тела за 1 месяц при нагрузке всего 20-30 минут в день. Курс “Психоеды” избавит тебя от переедания, заедания, недоедания, недовольства своим телом, и приведет в точку, где ты будешь энергичным, свободным от проблем с питанием, уверенным и довольным собой человеком.

«Психоеды» помогут тебе, если:

• Ты заедаешь эмоции и проблемы
• Или, наоборот, в тебя ничего не лезет в периоды переживаний
• Ты переедаешь
• Ты чувствуешь зависимость от еды
• Тебя не устраивает твое пищевое поведение
• Твое тело зажато и скованно
• Ты испытываешь вину или стыд за еду
• Тебе не нравится состояние твоего тела
• Ты хочешь нормализовать вес, но терпишь неудачи
• У тебя зацикленность на контроле питания
• Ты постоянно переживаешь за свой вес и внешний вид
• Ты хочешь красивое и здоровое тело
• Ты откладываешь жизнь на “когда похудею”

Участники курса чаще всего делятся с нами вот таким результатами:

• Больше не заедаю
• Хорошо питаюсь, не переедаю
• Ушел вес, который давно стоял
• Нормализовалось питание в стрессе
• Спокойно отказываюсь от еды, если не хочу
• Спокойно ем, если хочу
• Больше не борюсь с собой
• Лучше выгляжу и нравлюсь себе
• Ощущаю легкость в себе
• Пропала сильная тяга к вредным продуктами
• Появилась эмоциональная стабильность
• Стало больше уверенности в себе
• Теперь понимаю и чувствую, как это “принимать свое тело”
• Удалось решить не только пищевые, но и другие проблемы
• Намного лучше себя слышу и понимаю
• Настроение перестало скакать
• Физически чувствую себя намного лучше, чем до курса

Спойлер: Программа:

✓ Блок первый: тело и эмоции
За эти дни ты детально разберешься во взаимосвязи тела и эмоций.
Определишь, где у тебя есть зажимы, влияющие и на тело, и на характер, устранишь их. Почувствуешь себя свободнее и легче.

✓ Блок второй: тело и потребности
Ты научишься четко распознавать свои потребности, понимать, чего именно ты хочешь и давать себе это. Почувствуешь удовлетворение.

✓ Блок третий: установки про еду и тело
Ты проведешь ревизию в голове, и избавишься от навязчивых голосов, которые заставляют тебя доедать, когда не хочется, внушают чувство вины, или провоцируют отказываться от питания. Почувствуешь себя сильнее и увереннее.

✓ Блок четвертый: вредные стратегии
Ты проанализируешь реальные причины переедания/заедания/недоедания.
Увидишь здоровые альтернативы для этих стратегий, и внедришь их в свою жизнь. Почувствуешь, как это здорово — управлять своим питанием и заботиться о себе.

✓ Блок пятый: устойчивая мотивация
Ты легко переживешь сопротивление и откроешь в себе источник устойчивой мотивации при помощи информации из этого блока. Почувствуешь себя всесильным человеком.

✓ Блок шестой: принятие тела
Здесь ты разберешься как принять и полюбить свою внешность. Почувствуешь много любви и нежности.

✓ Блок седьмой: пищевая уязвимость
Ты научишься без проблем проходить праздники, ПМС и другие периоды, провоцирующие сбой в пищевом поведении. Почувствуешь устойчивость и баланс.

✓ Блок восьмой: новая стратегия
Внедришь новые пищевые привычки в повседневную жизнь и выстроишь долгосрочную стратегию для устойчивых результатов. Почувствуешь гордость за себя, легкость в теле и радость от классных результатов.

✓ Приложение к курсу
Супер-гайд, в котором мы собрали для тебя отличные сочетания и рецепты для управления состоянием, настроением, уровнем энергии.

Вы получаете 28 дней занятий +гайд

Авторы:

• Елена Ершова — клинический психолог, кризисный психолог, супервизор, co-founder Mindspa.
• Ольга Алексеенко — психолог, кризисный психолог, коуч, ведущий эксперт Mindspa.
• Ника Набокова — основатель Mindspa.
• Дарья Моховикова — инженер биотехнолог, дипломированный нутрициолог, практикующий эксперт в области пищевого поведения и здорового питания.

Продажник:

​

Основной целью данного мероприятия является познакомить психологов любого направления с клиническим психоанализом, групп-анализом и дать дополнительный практический опыт.

Супервизия с Олегом Владимировичем Аксиненко позволит расширить и улучшить свой профессиональный опыт и восполнить пробелы в работе с конкретным пациентом, обратившись к более опытному коллеге.
В каждой модальности у супервизии свои особенности. Эта групповая онлайн-супервизия поможет познакомиться с различными подходами в современной практике клинического психоанализа.

Дорогие коллеги, на эту встречу мы выносим обсуждение одного клинического случая, чтобы осталось пространство для дискуссии!

Что даст участие в онлайн-супервизии в качестве зрителя:

• Принять участие в дискуссии и дать отклик супервизанту под наблюдением опытного супервизора
• Попрактиковаться в суждениях и интерпретациях
• Глубже понять психоаналитический подход
• Получить опыт на основании разбора супервизором реального клинического случая

Кому будет полезно участие

• Начинающим и опытным психоаналитикам;
• Начинающим и опытным специалистам других модальностей, с целью ознакомления с психоаналитическим подходом;
• Студентам психологических факультетов, планирующих свою практику.

​

СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ
1 занятие. Знакомство с шаманизмом. Параллель шаманских миров и структуры бессознательного. Шаманское путешествие в Нижний мир

На занятии вы узнаете об уровнях бессознательного и их параллелях с шаманскими мирами, познакомитесь со структурой и особенностями проведений шаманских путешествий, получите личный опыт шаманского путешествия, узнаете, что такое иная реальность, начнете исследовать свой Нижний мир. Мы остановимся на формулировке запроса. Понимая возможности путешествий, вы сможете сформулировать запрос на оставшиеся восемь занятий: что бы вы хотели исследовать и получить.

Спойлер: Программа

В программе занятия:

• Краткое знакомство с шаманизмом.
• Отличие традиционного шаманизма от того, чем мы будем заниматься — городского шаманизма.
• Психологический механизм влияния шаманских путешествий на работу с проблематикой.
• Строение миров шаманской реальности и их параллель со структурой психики в трансперсональной психологии.
• Возможности использования шаманских практик.
• Основной алгоритм шаманских путешествий.
• Создание безопасного пространства в шаманском путешествии.
• Отработка полученной в путешествии информации и её перевод на обыденную реальность.
• Правила формирования запроса на внутреннюю работу и изменения.
• Домашнее задание к следующему занятию.

2 занятие. Животные силы и работа с ними в психотерапии
Мы пойдем в Нижний мир для знакомства с Животными силы для контакта со своей скрытой энергией и способностями. У вас будет возможность узнать таящиеся в вас эффективные модели поведения, которые отражает ваше Животное силы. Вы научитесь обращаться к своему животному за помощью и эффективно использовать свои скрытые возможности и силу в необходимых ситуациях. Отдельно мы остановимся на способе усиления запроса, достижения желаемого — на формулировке намерения.

Животное силы — источник внутренней энергетизирующей силы в облике животного.

С помощью Животного силы энергетическое поле человека становится более сильным, подвижным, начинает функционировать свободнее и гармоничнее.
Животное силы, как правило, показывает потенциал, талант, способности или характерные качества, присущие вашей личности.
Когда вы знакомитесь со своим Животным силы, его качества начинают оказывать позитивное воздействие на вашу энергетическую систему. Животные силы — это податели и защитники энергии.

Чем конкретно Животные силы могут помочь вам:

• поделиться с вами энергией, силой, выдержкой и энтузиазмом, чтобы вы могли с честью выйти из сложного положения в таких случаях, как: собеседование при приеме на работу, важная деловая встреча, ключевое решение. Просите его об этом!
• поделиться с вами идеями о проектах, над которыми вы работаете, указать выход из сложной ситуации, вызывающей ваше беспокойство. Спрашивайте его об этом!
• защитить ваше тело от нежелательных воздействий и увеличить сопротивляемость физическим болезням, ускорить выздоровление при болезни. Просите его об этом!
• помочь в поисках жизненно важной информации, ценного предмета, который вы потеряли;
• укрепить и обогатить ваши отношения с другими людьми;
• развить оптимизм и чувство уверенности в себе за счет увеличения личной силы.
• Когда человек знает, кто является его Животным силы, он может напрямую общаться с ним и просить у него помощи или совета.

В программе:

• Что такое Животное силы, возможности Животного силы.
• Взаимоотношения со своим Животным силы, использование его помощи.
• Путешествие в Нижний мир на встречу со своим Животным силы.
• Выявление своих стратегий поведения и определение потенциальной силы и возможностей через расшифровку образа Животного силы.
• Правила формирования намерения для реализации собственных желаний.
• Домашнее задание для отработки навыков общения со своим Животным силы и способов самопомощи.

3 занятие. Шаманское путешествие для исследования тоннелей в Мир Духа (чакр)

Вы получите информацию о связи энергии чакр с телесными блоками, о причинах и механизме формирования телесных блоков, о возникновении различной психологической и соматической проблематики вследствие различных событий, семейных установок и ценностей. Вместе с Животным силы вы пойдете по тоннелям Духа — по чакрам. У вас будет возможность во время путешествия увидеть, в каком состоянии находится энергия чакр или, как называют их шаманы, — ваши тоннели силы, очистить и активировать свои чакры для лучшего физического самочувствия, оздоровления и улучшения качества своей жизни в общении, в творчестве или в деловых вопросах. Вы научитесь делать это самостоятельно.

Энергетическую схему функционирования тела и психики человека можно рассмотреть с нескольких точек зрения: восточного чакрального подхода, шаманского подхода (тоннели Духа), Телесно-ориентированной психотерапии (ТОП). Информация в столь различных подходах будет идентична.

Шаманизм и ТОП говорят о памяти тела, где хранятся все вытесненные неотреагированные, непереработанные травматические воспоминания, все нереализованные желания и стремления, все подавленные чувства и эмоции. Нарушение тока энергии, «блокировка» энергии также возникает в результате программ, установок, передающихся по роду, отраженных в семейных сценариях, сформированных вследствие различных травматических событий. Нарушения психической деятельности, связанные с невыраженными чувствами, невыполненными действиями, неадаптивными установками и убеждениями, способны привести к проблемам с соматическим и психическим здоровьем.

Если все энергетические центры функционируют нормально, все тоннели чисты, то у человека нет проблем, он здоров и живет счастливо.

Следовательно, можно говорить об эффективности и более легком доступе к энергетическим ресурсам человека, оздоровлению через тело, через распускание мышечного панциря, разрушение телесных блоков, очищение тоннелей Духа. Однако без осознания механизма блокировки энергии и без формирования нового способа реагирования, энергетический блок вновь будет возникать.

В программе:

• Взаимосвязь тела и психики.
• Влияние травмы на тело и возникновение психосоматических заболеваний.
• Причины нарушения функционирования и блокировки энергии в тоннелях Духа.
• Алгоритм самостоятельной работы с телесными блоками и чакрами.
• Путешествие во внутреннее пространство для исследования и очистки своих тоннелей в мир Духа.
• Соотнесение выявленной проблематики с событиями повседневной жизни.
• Запуск программ самоисцеления.
• Домашнее задание, направленное на дополнительное исследование проблемных тоннелей Духа (чакр).

4 занятие. Виды силы в шаманизме. Шаманское путешествие за силой
Занятие будет посвящено определению необходимой вам в данный жизненный момент силы для реализации конкретного проекта или совершения определенных действий. Вы отправитесь в путешествие в место вашей силы и получите необходимую силы. Образ места силы, те чувства и ощущения, которые вы испытаете там, обретение силы — всё это придаст вам уверенности, даст не только возможность реализовать ваш проект, но и необходимую информацию, как достичь поставленной цели. В дальнейшем вы сможете использовать этот способ в повседневной жизни.
Занятие будет посвящено определению необходимой вам в данный жизненный момент силы для реализации конкретного проекта или совершения определенных действий.
Вы отправитесь в путешествие в место вашей силы и получите необходимую силу.
Образ места силы, те чувства и ощущения, которые вы испытаете там, обретение силы придаст вам уверенность, даст не только возможность реализовать ваш проект, но и необходимую информацию, как достичь поставленной цели. В дальнейшем вы сможете использовать этот способ в повседневной жизни.

В программе занятия:

• Виды Силы в шаманизме.
• Определение насущной потребности и получение необходимой Силы для её реализации.
• Шаманское путешествие в Место Силы за актуальной Силой.
• Понимание, какой основной урок дает вам Место Силы.
• Познание своей природной Силы.
• Перевод информации полученной в путешествии на обыденную реальность.
• Получение послания от Силы.
• Домашнее задание по отработке символов, встреченных в путешествии для понимания, что это значит для вас, о чем это в вашей жизни?

5 занятие. Духи предков в шаманских путешествиях и работа с энергией рода. Шаманское путешествие к Духам Предков

Вы отправитесь на встречу с Духами Предков для восстановления энергии Рода, корректировки родовых сценариев, открытия в себе способностей, дарований и сильных сторон, перешедших к вам от предков.

В программе занятия:

Духи предков в шаманских путешествиях и работа с энергией рода. Шаманское путешествие к Духам Предков;
Исследование способностей, дарований и сильных сторон, перешедшие к вам от предков.

6 занятие. Шаманское путешествие в Нижний мир для знакомства со своими теневыми аспектами

Все полученные в течение пяти занятий ресурсы, осознавания и понимание подготовят вас и помогут вам в этом путешествии в Нижний мир для знакомства своими теневыми аспектами — тем, что вы не принимаете в себе, не желаете вспоминать, вытесняете, и на что ежедневно тратите много энергии. Вы узнаете, какие суждения препятствуют внутреннему равновесию и целостности. В этом путешествии произойдет интеграция, принятие того, что вы отвергали в себе ранее, и, точно так же, это будет новый инструмент работы с собой или с вашими клиентами.

В программе занятия:

Шаманское путешествие в Нижний мир для знакомства со своими теневыми аспектами. Знакомство со своей Тенью — что вы не принимаете в себе, какие суждения препятствуют целостности. Интеграция проявившихся теневых сторон.

7 занятие. Шаманское путешествие в Нижний мир для «Возвращения утраченных в травмах частей души»

Вы узнаете механизм и признаки утраты части необходимой нам жизненной энергии в силу различных травматических обстоятельств, что шаманизм называет «утратой части души». Путешествие в Нижний мир будет направлено на поиск и возвращение тех частей души, которые потерялись вследствие травмы. Это путешествие должно быть осознанно и требует мужества, так как часто сопровождается оживлением неприятных воспоминаний. Но это оправдывает себя, потому что происходит изменение отношения к травматическим событиям, дает ощущение очищения, освобождения и наполнения энергией.

В программе занятия:

Вы узнаете признаки и механизмы утраты части необходимой нам жизненной энергии в силу различных травматических обстоятельств, что шаманизм называет «утратой части души».

Путешествие в Нижний мир будет направлено на поиск и возвращение тех частей души, которые были отторгнуты вследствие травмы. Это путешествие должно быть осознанно и требует мужества, так как может сопровождаться оживлением неприятных воспоминаний. Но это оправдывает себя, потому что происходит изменение отношения к травматическим событиям, дает ощущение очищения, освобождения и наполнения энергией.

8 занятие. Верхний мир как метафора процессов высшего бессознательного. Шаманское путешествие в Верхний мир для знакомства с Учителем

Вы познакомитесь со своим высшим бессознательным, совершив путешествие в Верхний мир, который, с точки зрения шаманов, является главным: здесь заложены основные процессы жизни человечества, здесь живут Духовные Учителя, которые ведут нас на протяжении жизни, открывая всё новые и новые возможности и знания. В Путешествии вы встретитесь со своим Учителем и сможете определить свои духовные задачи на сегодняшний момент, получить помощь в реализации задуманного в любой сфере жизни или задать те вопросы, на которые не успели получить ответы или которые у вас возникнут. Вы научитесь самостоятельно обращаться к своим глубинным ресурсам мудрости.

В программе занятия:

Знакомство с Верхним миром. Встреча с Учителем. Нахождение глубинных ресурсов мудрости.

9 занятие. Шаманское путешествие в Нижний мир для перепрограммирования травматических событий детства, явившихся основой дальнейших неудач и болезней

В шаманском трансе вы сможете с помощью своего Духовного Учителя, своего Высшего Я вспомнить и «изменить» первое травматическое событие, потянувшее за собой цепочку нежелательных состояний и проблем, сконцентрировать энергию изменений и перепрограммировать себя на желаемый результат.

В программе занятия:

Шаманское путешествие в Верхний мир: знакомство со своим высшим «Я» и медитация намерения. Знакомство со своим высшим «Я», духовным миром, определение своих духовных задач на сегодняшний момент. Развитие умения управлять силой намерения.

10 занятие. Шаманское путешествие в Верхний мир: знакомство со своим высшим «Я» или с собой истинным

Высшее Я — это вы сами во всей полноте своих возможностей. Это движущая сила всех ваших поступков. На занятии вы узнаете, как установить связь со своим Высшим Я и использовать это для творческого вдохновения, получения необходимой информации, обретения духовной силы в реализации своих целей.

В программе занятия:

В шаманском трансе вы сможете с помощью своего Духовного Учителя, своего Высшего Я вспомнить и «изменить» первое травматическое событие, потянувшее за собой цепочку нежелательных состояний и проблем, сконцентрировать энергию изменений и перепрограммировать себя на желаемый результат.

ВЕДУЩИЕ

АВТОР И РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОГРАММЫ
Гордеева Елена Григорьевна
Д.М.Н., врач психиатр-психотерапевт, клинический психолог.
Сертифицированный специалист по трансперсональной психологии и психотерапии кризисных состояний.

Эксперт в области:

• Трансперсональной психотерапии;
• Работы с травмой и последствиями насилия.
• Руководитель учебных программ:
• Трансперсональная психология и психотерапия;
• Психотерапии кризисных состояний и последствий травмы.
• Автор монографий и более 50 статей по психотерапии.

ВЕДУЩАЯ ПРОГРАММЫ
Иванова Варвара Владимировна
Врач-психиатр, психотерапевт.
Обучалась шаманским практикам под руководством Елены Григорьевны Гордеевой.
Использует шаманские и трансперсональные техники в работе с различной проблематикой.

Специалист в области:

• Трансперсональной психологии и психотерапии;
• Экзистенциальных кризисов;
• Рационально-суггестивной, эмоционально-образной,
• кататимно-имагинативной психотерапии, арт-терапии, ДПДГ;
• Психотерапии неврозов, депрессий, тревожных расстройств;
• Работы с психосоматикой, ПТСР.

ВЕДУЩАЯ ПРОГРАММЫ
Дорожкина Татьяна Владимировна
Клинический психолог, трансперсональный психотерапевт, астропсихолог, преподаватель.

Специалист в области:

• Педагогики,
• трансперсональной психотерапии;
• шаманских практик;
• астропсихологии

​

Как и в другие подходы КПТ третьей волны, АСТ опирается на принципы осознанности, принятия и психологической гибкости.

Целью АСТ является увеличение человеческого потенциала для осмысленной и полноценной жизни, наряду с развитием способности справляться с болью и сложными переживаниями, которые являются неотъемлемой частью существования человека. Являясь поведенческой терапией, АСТ предполагает активные действия, но совершаемые исходя из личностных ценностей человека. АСТ помогает прояснить, что для человека является по-настоящему важным, увидеть свою систему ценностей и использовать эти знания для того, чтобы выстраивать полноценную, интересную, осознанную жизнь.

Для работы с клиентом в АСТ используются шесть основных терапевтических процессов: контакт с настоящим (осознанное управление вниманием, контакт со своим опытом и погружение в него), когнитивное разделение (разотождествление с мыслями), принятие (открытость любым жизненным переживаниям — мыслям, чувствам, эмоциям, воспоминаниям, импульсам, ощущениям), самонаблюдение, прояснение ценностей и проактивность (постановка целей, планирование действий, решение проблем, развитие навыков, поведенческая активация и экспозиция).

В рамках данного курса будет рассмотрена терапия принятия и ответственности, возможности ее применения при работе с тревожными, депрессивными расстройствами, жизненными кризисами, ситуациями проживания горя и утраты и др. Программа включает в себя знакомство с философией, теоретической базой, главными принципами терапии принятия и ответственности, базовыми алгоритмами и техниками.

Программа рассчитана на обучение психологов, психотерапевтов, психиатров, педагогов, студентов 4, 5-х курсов медицинских и психологических факультетов, социальных работников.

Цели программы «Терапия принятия и ответственности»:

• знакомство участников с историей и философией подхода;
• изучение 6 основных терапевтических процессов АСТ;
• знакомство с базовыми техниками АСТ;
• получение практического опыта использования метафор и упражнений АСТ в работе с различной проблематикой.

Основные методы, используемые при проведении программы:

• индивидуальная работа, работа в парах, тройках, групповая работа;
• теоретическое и практическое обучение;
• рассмотрение и анализ случаев из практики;
• демонстрационные сессии и их анализ.

В результате участия в программе вы:

• познакомитесь с философией и историей возникновения АСТ;
• познакомитесь с основными терапевтическими процессами данного подхода;
• освоите базовые техники АСТ, изучаемые в рамках семинара;
• получите практический опыт использования инструментов АСТ в работе с различной проблематикой.