Запрет складчины

Самый Результативный тренинг по жиросжиганию в СНГ.
ФИТНЕС МОДЕЛЬ ЗА 4 МЕСЯЦА - 3.0
​

ЗА 4 Месяца вы измените свое тело, систему поведения и отношение к жизни из состояния:

• Я ЖИРНАЯ. МИР ГОВНО. КРУГОМ МУДАКИ. ВСЁ НАДОЕЛО
• Я СЕКСУАЛЬНАЯ И ЖЕЛАННАЯ. ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА. ВПЕРЕДИ МОРЕ ПЕРСПЕКТИВ.

За 4 месяца произойдет самая Яркая и Адски Тяжелая трансформация вашего тела и сознания.
Никаких соплей из Рубрики Полюби себя такой, какая ты есть, Хорошего человека должно быть много, Главное Внутренний мир. Это мы оставим Психологам, торговцам шаурмой и продавцам из магазина одежды больших размеров.

Мы не будем говорить о "Теории" или "Как надо было бы сделать" или "Как было бы хорошо", всё, что мы будем делать и изучать, будет на конкретном практическом примере и опыте.

Продажник

Ни для кого не секрет, что здоровые сосуды – заслуга именно питания и хорошей физической нагрузки. Для того, чтобы сосуды оставались в порядке, нам ежедневно нужно получать достаточно воды, витамина С (для получения кислорода), лецитина (для сохранения эластичности мембран клеток), аминокислоты для строительства этих самых клеток и, конечно, витамины и минеральные вещества, чтобы организм мог синтезировать необходимые ему вещества и поддерживать клетки, органы, системы.

Помимо нутриентов, для хорошей циркуляции крови, поддержания давления и тонуса сосудов, нам необходимо как минимум час физических нагрузок в день. Это обеспечит нормальную доставку кислорода клеткам, ускорит обменные процессы и обеспечит вывод токсинов из всех частей тела. Если тонуса нет, околоклеточная жидкость становится болотом, в котором гниют продукты жизнедеятельности клеток, создается общее окисление организма и прекрасная среда для размножения бактерий, деятельности вирусов и инфекций. Также наступает и гипоксия клеток, дефицит питательных веществ в клеточках разных органов и нарушение пищеварительных функций .

При таком состоянии человек уже не может чувствовать себя бодро, иметь красивую, подтянутую кожу, здоровые волосы, свежее дыхание, нормальное либидо, сотворить и родить здоровых детей и уберечь себя от различных заболеваний.

Наступает состояние вялости, снижается работоспособность, ухудшается и зрение, и работа сердца, и работа желчного пузыря, и многое другое. Начинаются проблемы с давлением, болит голова, портится настроение, человек становится раздражительным и гневливым. Страдают отношения и в семье, и на работе.

В самом начале письма я написала о том, что нам для улучшения состояния сосудов нужна:

• Вода
• Витамин С
• Лецитин
• Физическая нагрузка
• Витамины и минеральные вещества

Помимо этого нам еще нужно научиться правильно дышать и держать осанку, чтобы не было сдавливания внутренних органов и не нарушалось обеспечение всех систем организма кислородом и питанием. Как только мы перестаем дышать правильно и держать осанку, внутренние органы недополучают жизненно важные элементы. Также нарушается их положение и работоспособность.[/SPOILER]

ВАС ждет лекция о здоровье сердечно- сосудистой системы, и во всех подробностях расскажу обо всех аспектах сохранения здоровых сосудов и сердца

На лекции :

1. Основы сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы (далее ССС)
2. Причины нарушения артериального давления и методы его нормализации
3. Система профилактики и устранения паразитарных инвазий, влияющих на работу ССС и состояние крови.
4. Причины возникновения анемии и методы ее устранения
5. Основные факторы, влияющие на состояние сосудов, методы коррекции (нутрицилогия, физиология, психосоматика)
6. Профилактика работы костного мозга для производства стволовых клеток
7. Инфаркты и инсульты – профилактика и несколько советов для реабилитации после них.
8. Мануальные техники для активации лимфатических сосудов и кровеносных сосудов головы и шеи.
9. Эффективная коррекция работы печени для улучшения работы ССС
10. Дыхание и физические нагрузки для улучшения состояния ССС
11. Методичка для работы с кровотворением и ССС
12. Психосоматические причины нарушения работы ССС
13. Медитации для улучшения работы ССС

Курс для мам "Как улучшить сон ребенка: или как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждения и укачиваний!"​

Автор курса: Людмила Шарова - психолог, специализирующийся в детской и перинатальной психологии; сертифицированный консультант по грудному вскармливанию; консультант по детскому сну; жена и мама троих детей; автор интернет - проектов "Здоровая беременность. Легкие роды" и "Уроки для кормящих мам".






Вам необходимо принять участие в курсе, если:
Ваш ребенок плохо спит;
Вы устали от длительных укладываний;
Ваш ребенок просыпается ночью от 5 до 10 раз, и требует Вашего присутствия, чтобы уснуть дальше;
Ребенок спит только с грудью во рту;
Ребенок не может заснуть, долго ворочается, развлекается, но не спит;
Днем ребенок спит только с грудью во рту, и Вам приходится все время лежать рядом с ним;
У Вас не остается время на себя, и на ведение домашнего хозяйства;
Вся Ваша семья мечтает лишь о том, чтобы хорошо высыпаться;
Вы хотите научить ребенка засыпать и спать без груди.

Спойлер: [B]Программа обучения:[/B]

• Особенности сна ребенка с рождения до 3 лет;
• Сколько может бодрствовать ребенок в каждом возрасте;
• Режим дня оптимальный для Вашего малыша;
• Возбуждение и переутомление — в чем разница? Как вовремя заметить?
• Как скорректировать режим, чтобы ребенок хорошо засыпал?
• Признаки усталости и переутомления?
• Что такое «ритуал»? Как выработать «правильные ритуалы»?
• Возбуждающие элементы в ритуале — как различить и ликвидировать?
• Как работает головной мозг, и что такое фазы сна?
• Что помогает засыпать и спать спокойно?
• Ассоциации на сон: правильные и неправильные.
• Что делать, если ребенок привык к определенному типу засыпания?
• Когда стоит начинать учить спать без груди?
• Важность подготовительного этапа в обучении сна без груди.
• Разделение сна и груди — как правильно провести?
• Подводные камни при обучении самостоятельному сну;
• Как оценивать динамику в обучении? На что обращать внимание, а что игнорировать?
• Единство взглядов у всех членов семьи — как его достичь?
• Ребенок плачет — что делать?
• Как правильно реагировать, если ребенок капризничает, плачет, убегает из комнаты?
• Уменьшение ночных кормлений — техника временных интервалов.
• Самостоятельное засыпание — когда и как этого добиться?
• Засыпание на дневной сон — правила и нюансы.
• Кризисные периоды и сбой режима сна.

Вот какие результаты Вы получите, после прохождения курса:

• Будете четко понимать особенности сна ребенка в том или ином возрасте;
• Перестанете укладывать ребенка по 1,5-2 часа;
• Наладите режим сна и бодрствования, что приведет к спокойствию ребенка;
• Создадите «правильные ритуалы» на дневной и ночной сон;
• Научите ребенка засыпать БЕЗ груди и развлечений;
• Ребенок освоит навык самостоятельного засыпания;
• Вы и Ваша семья вздохнете с облегчением, и начнете высыпаться;
• Отрегулируете ночные кормления, а при желании и вовсе их уберете;
• Ваш ребенок будет хорошо спать, а значит будет хорошо расти и развиваться!

​

​

Описание:

Почти все старательно худеющие и здоровеющие наблюдают у себя разрушение зубов. Иногда зуб может пострадать за одну ночь. В книгах про эту проблему не пишут, но форумы худеющих, голодающих, сыроедящих полны зубовного скрежета: образуется кариес, выпадают пломбы, истончается или сползает эмаль.

Вы сэкономите много денег, применяя наши советы, ведь вы сохраните зубы – свои и ваших родных. Этот файл стоит всего пол-пломбы, самой простой пломбы.

Мы не врачи, не ученые, но мы давно умеем быть здоровыми.

И к тому же учтите: опыт двоих, живущих в одинаковых условиях, гораздо ценнее, чем опыт одного.

Мы расскажем, как защитить зубы от бактериальной атаки, от фруктовых кислот, от недостатка кальция, от нарушения биосовместимости; расскажем, может ли восстановиться эмаль и зарасти дупло, как перейти на здоровую диету.

Зуб даём, многое из этой книги вы прочитаете впервые!

Продажник:

​

Формат: аудиокурс.

Для кого этот курс?
Имеет очень большой объем работы на день и мало времени на сон.
Хочет успевать делать много и эффективно.
Хочет получать максимум пользы от каждого своего действия и каждый момент жизни использовать на все 100.
Хочет просыпаться всегда в прекрасном самочувствии и полным сил для начала нового дня.
Хочет оставаться энергичным до конца дня и вечером приходить домой бодрым и в хорошем настроении.
Хочет ежедневно восстанавливать свое здоровье, а значит давать своему телу полноценный отдых.
Хочет излучать энергию и радость каждый день.
Хочет чувствовать себя всегда в тонусе.
Хочет просто быть счастливым и радостным человеком, который все успевает и у которого все получается.

О курсе
Что происходит во сне с телом, мозгом, сознанием.
Какие есть циклы сна, их внутренняя структура.
Короткие циклы активности.
Околосуточные циклы активности.
Методы накопления энергии в течение дня.
Как повысить качество сна.
Факторы, влияющие на качество сна.
Использование сна как магического инструмента.
Способы пробуждения.
Что делать, когда вы проснулись.
Химические факторы, влияющие на сон.
Влияние пищи на сон.
Йоговские практики, влияющие на сон, пригодные для человека с любым уровнем подготовки.
Способы гарантированного засыпания.

Что Вы получите после прохождения?

1. Просыпаетесь в хорошем настроении
2. Спите меньше, но здоровее
3. Просыпаетесь бодрым, даже если вдруг на сон осталось всего 3-4 часа
4. Полны сил и энергии на весь день
5. Излучаете радость и оптимизм
6. Успеваете сделать все и даже больше, легко добиваясь любых поставленных целей
7. Сохраняете свой заряд бодрости на весь день
8. Все успеваете на работе
9. Забыли про все проблемы со здоровьем, связанные с усталостью, нервным истощением, перенапряжением
10. Дарите любовь своей семье и легко строите отношения с людьми, всегда находясь в прекрасном настроении